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寫給孩子的目標達成術

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推薦序
推薦序

找出自己的適性，著手規劃人生目標的好書

　　當我讀完《寫給孩子的目標達成術》一書的書稿時，非常感嘆我小時候為什麼沒有出版這類的兒童書。每次老師教我們設定目標，永遠都是我要考100分、我要考全班第一名、我要考上國立大學……這些目標都距離我好遙遠，而且達成目標的方法永遠只有四個字－－用功讀書。我永遠搞不懂設定這些目標有什麼用，我也不知道如何才能達成目標。

　　當了教授助理寫了幾年研究計畫書後，才學會如何設定目標，並且分析這個目標的可行性、為這個目標列出執行步驟、用甘特圖畫出執行進度、最後還要列出可能遭遇到的困難或風險，並準備計畫失敗時的備用方案。這時候的我才懂得將寫研究計畫書的方法套用到我的生涯規劃當中。

　　因為工作的關係，漸漸接觸到有關『PDCA』(Plan, do, check, act)、『SMART法則』(specific, measurable, action-oriented, realistic)之類的書或文章，才逐步驗證了原來世界上很多成功人士都是用這樣的方式來規劃人生目標的。學會目標管理的過程當中，我浪費了數十年的光陰在摸索，現在的小孩很幸福，有專門《寫給孩子的目標達成術》這樣的書籍，幫助他們從小就開始學習目標管理，縮短了摸索的時間。

　　書中對於目標管理的方法寫得很深入，不只提到了設定目標前要先從自我觀察開始，利用書中的適性測驗找出自己最擅長的能力，提升自尊感，製作夢想板和使命宣言書，擬定戰略目標，並且花21天的時間來養成達成目標的習慣，戒掉拖延，培養專注力，定時檢視目標達成率，適時修正自己的執行方法。

　　這是本值得家長陪著孩子找出自己的適性，並著手規劃人生目標的好書。想要達成目標完成夢想，照著《寫給孩子的目標達成術》書裡所說的：『只要把日期和夢想寫在一起,就會變成目標；再將目標適當的分好階段，就會變成計畫；接著，只要切身去實踐，夢想就會變成現實。』就可以美夢成真囉！

筆記女王Ada 「筆記女王的手帳活用術」系列書作者

作者的話 1

明確的目標會牽引「我」邁向成功！

　　有目標的人是成功的，因為他們知道自己往哪邊走，船長若是沒有目的地，該如何進行航海呢？倘若沒有目的地，那只會隨著風吹和波浪拍打的方向而漂流吧！如果我就是我人生的船長，那麼我該知道的不只是目的地，也必須知道航路。目標就如同是為了實現夢想，在現實世界中扮演著指引方向的指南針一樣。

　　夢想的導師建議：「只要把日期和夢想寫在一起，就會變成目標；將目標適當的分好階段的話，就會變成計畫；接著，只要切身實踐的話，夢想就會變成現實。」

　　這本書會幫助各位尋找珍貴的夢想，同時傳授「達成目標的技巧」讓大家能夠實現夢想。

　　本書中傳授的「目標達成的技巧」非常簡單，「第一階段，將我想要實現的挑戰目標寫在紙上；第二階段，擬定達成目標需要的具體實踐計畫：第三階段，立即放手去做。」

　　只要完成這三個階段，就能夠輕易達成目標。其中最重要的是將目標寫在紙張上。有一項以世界名校哈佛大學的學生為對象的問卷調查，問卷標題是「是否明確的寫下自己的目標？」結果出乎意料之外，只有3%的人回答會寫下目標。

　　20年後，針對這些人進行調查發現，寫下目標的3%學生擁有的資產，比其他97%學生的加起來的資產更多，而且健康與幸福指數也明顯的高出許多。

　　即使是一個小小的習慣，對於我們夢想中的美好未來也會造成影響，〈21天法則〉中指出「不管是什麼事情，只要實踐21天後，就會養成習慣！」。試著一一實踐本書《達成目標的技巧》中提出的分階式實踐事項，然後想像自己依序達成目標後的模樣以及滿足感。只要朝著自己夢想的頂峰一步步的前進，總有一天一定能夠站上頂峰的！

　　你現在還沒有夢想嗎？若是如此，那就先開始「尋找我的夢想」吧！

鄭哲熙 ~ 建國大學未來知識教育院主任教授

作者的話 2

達成目標是我的命運！

　　各位小朋友，你們知道寫好文章的方法嗎？

　　多看、多讀、多寫嗎？答對了！

　　〈好，我會好好努力，成為一名文筆很好的作家！一定要成功！〉

　　那麼，各位知道達成目標的方法嗎？

　　只要決定好目標、然後計畫與實踐就可以了嗎？答對了！

　　〈好，我們就一起努力完成目標吧！一定要成功！〉

　　好，既然已經知道答案了，那就該徹底實踐吧？各位該做的就是決定目標和擬定計畫，擬定好之後，我們就一起實踐吧！該怎麼做才好呢？

　　首先，就這麼做吧！

　　〈開始就是成功的一半！〉

　　因此，不管三七二十一，就是要開始！嘗試過一次後，就要嘗試第二次、第三次！儘管嘗試過好幾次了，但是卻依然失敗嗎？若是不想要半途而廢，那就持續進行下去吧！只要閉上眼睛，忍耐21天就可以了，前面不是有提過21天的法則嗎？雞在孵卵的時候也需要21天，難道我們會輸給雞嗎？

　　即使如此也是無法達成目標的話，那就試著進行100天，母親們也會為了希望兒女過得好而進行100天的祈禱，我們想要達成目標的話，理所當然就該行動！

　　若是努力了，但是卻難以達成目標呢？

　　那就想著愛迪生的事情來賦予自己勇氣吧！愛迪生在成為發明王之前，經歷了數千次失敗，我不認為那是失敗，只是達成目標的一個過程而已。

　　朋友曾問他說：「想要達成目標，是不是就得努力數千次呢？」

　　愛迪生回答說：「努力是成功之母！」

　　而人們將他所說的這句話視為是名言。

　　小朋友們，我們天生就注定得完成自己的目標，不過，前提是不能輕言放棄。

　　現在，我就來告訴各位達成目標所需要的一個咒語！

　　說到做到！

　　堅持到底！

　　努力到最後！

　　曾經享受過達成目標喜悅的

金荷莉
內容簡介
　　決定、計畫、實踐
　　是達成目標的三大步驟

　　夢想的導師建議：「只要把日期和夢想寫在一起，就會變成目標；將目標適當的分成階段，就會變成計畫；接著，只要確實實踐，夢想就會變成現實。」

　　這本書會幫助各位尋找珍貴的夢想，同時教你「達成目標的技巧」，讓大家都能夠實現夢想。－－鄭哲熙　建國大學未來知識教育院主
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